制图  高薇

    恶性肿瘤在老年体检者中的比例　　数据来自五云山疗养院

    制图 高薇
杭州人最新体检报告大揭秘
    前面主要说的是上班族的体检情况，这个版来说说老年人的体检统计
。
    老年人对体检的态度其中有两种
。有的是不屑一顾，说“年纪越大

，身上的毛病肯定是越多
。与其体检添堵，还不如不要去检，省点钱
。”还有一种老人
，格外重视体检
，让子女买最贵的体检套餐



。一旦查出癌胚抗原阳性，心情立马低落，念叨着“我快要生癌了



，全身都痛”



。
    杭州老人的疾病谱是怎么样的？老年人体检
，应检查哪些项目？应重视哪些疾病及问题






？
    杭州市五云山疗养院研究了从1990年到2011年在他们疗养院体检的老人的健康状况，浙医二院体检中心也曾对老年人群做过专项的心理体检样本调查

。一起来看看这些研究结果
。
    20年间杭州老人疾病谱变化
    1990年至2000年
，五云山疗养院抽检了4年共4080人，其中81.54%为男性
，18.46%为女性。年龄段从51岁至80岁

。
    体检出的前八位疾病
，依次是痔疮

、前列腺肥大、白内障
、胆囊炎
、胆石症
、高血压、慢性咽炎
、慢性鼻炎
。没有体检出癌症




。
    2006年至2011年，五云山疗养院每年体检人数6000多人


，其中78.55%为男性，21.44%为女性。年龄段是61岁至95岁。
    体检出的前八位疾病有了明显变化，依次是动脉粥样硬化70.37%

、男性前列腺肥大67.51%
、白内障53.13%

、高血压52.13%


、高脂血症47.36%

、痔疮40.79%、脂肪肝36.49%、慢性咽炎23.56%

。
    杭州老人第一大疾病
：动脉粥样硬化发病率超7成
    五云山疗养院副院长范为群说，统计发现


，最近几年动脉粥样硬化持续处在老年人群体检疾病谱的首位。这种病
，是动脉硬化的一种
。简单说
，就是动脉内膜出现了胆固醇、类脂肪等黄色物质

。
    老年人群动脉粥样硬化的发生
，与年龄直接相关










。老年人组与年轻人组的体检对照发现

：31至40岁
、41至50岁
、51至60岁的动脉粥样硬化检出率，分别为0%
、10.34%
、33.57%。之后年龄越大
，检出率越高。
    需要提醒的是



，动脉粥样硬化常导致血栓形成、供血障碍等

，可以引起老年人的心脑血管意外。
    目前，动脉硬化性疾病已经是发达国家人口死亡的主要原因，中国人患病率近年来逐渐增高


。流行病学研究表明，饮食是主要的相关因素


。
    建议老年人通过饮食调养来预防动脉硬化

。比如

：少吃肉类和脂肪
，减少动物脂肪和蛋白质的比例。杭州人爱吃东坡肉，有人问




，只吃瘦肉不吃肥肉可以吗？其实，瘦肉中也含有10%至20%的动物脂肪，因此吃瘦肉也应该适可而止。而鸡皮内脂肪很多，老年人更不建议吃。
    同时，少吃肝、肾和其他内脏

，因为




，内脏中含有大量的脂肪和胆固醇。